מאמרים

מאמרים

התפתחות אישית -5 צעדים של אימון וארגון הבית הפנימי – האביב מתחיל בתוכנו

הבית הפנימי דורש יחס מידי שנה ביתנו הפנימי זקוק לריענון, לארגון מחדש כדי להנות מהתחדשות, מתחושת מלאות מביטוי עצמי נינוח במערכות יחסים תומכות,  הבית הפנימי שלנו צובר פחדים, זכרונות, חומות.. אלה מקשים עלינו להתנהל בזרימה, בקלות, באמון, באהבה. גם אם

קרא עוד
מאמרים

מה עומד מאחורי כל קונפליקט

בעקבות השונות באופיינו, בתדר איתו נולדנו, בערכים הנרכשים, במערכת  החוויות וההטבעות האישית, נוצר קונפליקט מובנה במערכות היחסים בין בני אדם.                                         

קרא עוד
מאמרים

למה אנחנו נפגעים או כועסים?

 פרק א- צופן התנהגותי מסוים כלפינו זוכה לפענות ופרשנות המפעילה אותנו באופן רגשי..מפלצת הכעס מתעוררת.  פרק ב- מהו רגש בשליטה? אם ניתן להביע רגש אך בשליטה ואיך יוצרים אותה ? פרק א – עולם הפרשנויות כעס או תחושת פגיעות עמוקה

קרא עוד