חיבור נכון לתאטרון- משחק והתפתחות אישית זו דרך חדשה שיצרתי מתוך חיפוש, צלילה עמוקה לתהומות "ויציאה" מחודשת לאויר העולם – סיפור אישי

 חוסר סיפוק, מכירים?

בואו נדבר גלויות…לא משנה באיזה שלב אנחנו בחיים,

לעיתים אנחנו חווים חוסר סיפוק, מרגישים כאילו התפקוד שלנו על אוטומט,

דברים לא קורים כפי שהיינו רוצים, מסכימים איתי?

איפה זה פוגש אותנו?

מערכות יחסים מסוימות מכבידות, והראש ״טוחן״ ונע בין האשמה עצמית להאשמת האחר,

בין מה צודק ומי צודק? בין תודה גדולה על מה שיש, לצער עמוק, אפילו קנאה,כעס

על מה שחסר..יהיו אלה הישגים,כומו יופי או רזון, יהיה הדבר קשור במימוש והגשמה, בתפקיד, כישרון או לפחות יכולת מסוימת שרוצה לפרוץ אבל… צל כבד מעלינו.. זו התחושה.

 זמן לחפש את האזור המואר

אם אתם מרגישים שאתם מטילים ספק בחייכם, ואולי רק מערכת יחסים מסוימת

או היבט מסוים בחייכם גורם לכם "לשקוע"…אני מציעה רגע לעצור,

אני מציעה כי הייתי שם..

לפני כמה שנים הרגשתי איך החלקים הפחות מצליחים ונעימים של תמונת חיי

מטילים צל כבד על  כל התמונה

אז עצרתי וזה לא התחיל נחמד…

מחד

הייתה לי זכות גדולה לקחת את הזמן, בעקבות רלוקיישן של בעלי ולחיות בברצלונה.

עברתי דרך כל גווני הקשת הרגשית, "בקרתי" בתהומות ופגשתי שם ביקורת עצמית נוקבת,

וזאת למרות שנהלתי תיאטרון קהילתי- פרינג' בחיפה 25 שנה, ברוב שנותיו בהצלחה

ובהישגים יפייפיים, ונעזוב כרגע עוד רשימת פרויקטים כזו או אחרת..

נאגרה בי פגיעות וצער ובנוסף כעס גדול, כי איך אחרי כל הקורסים שעברתי

למודעות ולהעצמה, איך הכלים לא משרתים אותי פתאם.

"כשהתעוררתי", הבנתי שאין באמת סוף למחקר הפנימי,

ותמיד יש צעד נוסף, יש מבט אחר על דברים שראוי ומתאים בדיוק לזמן הזה.

יצאתי למסע אישי מחודש ובזכותו העמקתי והבנתי מה מניע ואיך עובד הגלגל הרגשי שלנו,

דרך אין סופית 

שאלתי את עצמי האם ההרגשה הטובה שלנו תלויה רק בהצלחות החיצוניות ?

האם לעולם ועד נהיה תלויים בהן?

מה באמת "המטבע הקובע", לשמחה,לאושר?

וחשוב יותר, איך אנחנו יכולים לאחוז בו, להחזיק אותו לאורך זמן.

יצרתי הרצאות בנושאים מרכזיים שמנווטים את חיינו

הוספתי כלים מתחומי "המגרש הביתי"- תיאטרון, תנועה ויצירה, המאפשרים בטוי מיידי ואותנטי, של עולמנו הרגשי.

התחלתי ללמד משחק עם דגשים חדשים. כבר פחות ענין אותי להוביל הפקות מהוקצאות לבמה..

הבנתי שחל בי שינוי. זה לא כל כך פשוט לקבל אותו.. הכיוון החדש דורש ויתור במידה מסוימת על הישן

מתוך ההבשלה הזו, נוצר

מסע קבוצתי של חיבור נכון בעזרת תאטרון,  אימון אישי ועוד  סדנאות מסוגים שונים 

חיבור נכון שיחזיר אותנו למהות שלנו, יוביל אותנו להתבוננות אחרת על עצמנו.

יתן לנו דרך לתקשורת טובה יותר, זוגיות תומכת בחיינו, חיבור שיפגיש אותנו עם מה שפוגע בנו, מכעיס, מפחיד, חוסם ומאיים,

ומה לעשות עם זה… (מלבד אסטרטגיות התגוננות או תקיפה למיניהן).

חיבור נכון יקנה לנו כלים, איך להתנהל עם אותו עולם רגשי שיכול להציף או לטלטל,

איך לפעול מתוך הכוחות והעוצמה שלנו, במקום "להזרק כל פעם לקרשים",

חיבור נכון מאפשר לשמור אמונה בעצמנו ובערך שלנו,גם כשלא הכל הולך...

מסע קבוצתי לחיבור נכון, אינו קסם,

אך בהחלט מציע תהליך מרתק,יצירתי אשר יכול ליצור מהפך במהלך חייך,

יהיו שם רגעי גילוי והתרגשות, גם בזכות כוחה של קבוצת אנשים

המעשירה את נקודות המבט, את התמיכה, וההתפתחות האישית .

לימודי משחק

שנים לימדתי תאטרון, שחקנים מתוך הקהילה שהייתה בהם התשוקה הזו לבמה. הצלחתי לאסוף אלי לתאטרון חי-פה  בעלי תשוקה הפראית אפילו… מופלאים שבבוקר עבדו כרופאים, הייטק, בתי ספר, עצאיים ובערב סדנת משחק ולפני הפקה 2-3 פפעמים בשבוע

בסתר בין קפלי כל תרגיל, לפעמים בצורה גלויה יותר ולפעמים פחות ערבתי את החוויה החשובה יותר של התפתחות אישית.

את גילוי היצירתיות שבך, את האומץ לפגוש את המביך, הכועס, הפגוע,  הנעלב והמעליב שבך, האלים והרך, הילד שמחפש שיראו אותו, יקשיבו.. ו איך כל אלה מקבלים ביטוי, נכון לך , נכון לבמה, נכון בקרטריון אומנותי…

אחרי שובי מברצלונה -דרך תל אביב  שכבר הוצאתי הסדנאות לפועל מרכז חיי בפרדס חנה.

אני נהנית להנחות לימודי משחק והתפתחות אישית  בשילוב שיוצר מפגש מדהים בין  תאטרון ומיומנות במה לבין התפתחות אישית שמובילים כל אחד ואחד לחיבור נכון לעצמו, חיבור מיטיב חיבור שיש בו יצירה – בריאה ובריאות. 

ראו באתר- לימודי משחק