החיבור שלי בין התפתחות אישית ותיאטרון

Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin

בואו נדבר גלויותלא משנה באיזה שלב אנחנו בחיים, לעיתים אנחנו חווים חוסר סיפוק, מרגישים כאילו התפקוד שלנו על אוטומט,

דברים לא קורים כפי שהיינו רוצים, מסכימים איתי?

מערכות יחסים מסוימות מכבידות, והראש טוחן ונע בין האשמה עצמית להאשמת האחר,

בין מה צודק ומי צודק? בין תודה גדולה על מה שיש, לצער עמוק, אפילו קנאה, 

כעס על מה שחסר.. יהיו אלה הישגים, תפקיד, כישרון או לפחות יכולת מסוימת, יופי או רזון.. 

אם אתם מרגישים שאתם מטילים ספק בחייכם, ואולי רק מערכת יחסים מסוימת או היבט מסוים בחייכם גורם לכם “לשקוע“…

אני מציעה רגע לעצוראני מציעה כי הייתי שם..

 

לפני כמה שנים הייתי עונה לכל השאלות האלה: “כן מרגישה ככה.. זו האמת

הרגשתי איך החלקים הפחות מצליחים ונעימים של תמונת חיי מטילים צל כבד על כל התמונה. מכירים את זה?

במקביל הייתה לי זכות גדולה לקחת את הזמן, בעקבות רילוקיישן של בעלי ולחיות בברצלונה.

עברתי דרך כל גווני הקשת הרגשית, “ביקרתי” בתהומות ופגשתי שם ביקורת עצמית נוקבת,

וזאת למרות שניהלתי תיאטרון קהילתי- פרינג’ בחיפה 25 שנה, ברוב שנותיו בהצלחה ובהישגים יפיפיים, ונעזוב כרגע עוד רשימת פרויקטים כזו או אחרת..

נאגרה בי פגיעות וצער ובנוסף כעס גדול, כי איך אחרי כל הקורסים שעברתי למודעות ולהעצמה, איך הכלים לא משרתים אותי פתאום?

 

כשהתעוררתי”, הבנתי שאין באמת סוף למחקר הפנימיתמיד יש צעד נוסף, יש מבט אחר על דברים שראוי ומתאים בדיוק לזמן הזה.

יצאתי למסע אישי מחודש ובזכותו העמקתי והבנתי מה מניע ואיך עובד הגלגל הרגשי שלנו,

שאלתי את עצמי האם ההרגשה הטובה שלנו תלויה רק בהצלחות החיצוניות ?

האם לעולם ועד נהיה תלויים בהן?

מה באמת “המטבע הקובע”, לשמחה, לאושר?

וחשוב יותר, איך אנחנו יכולים לאחוז בו, להחזיק אותו לאורך זמן.

 

יצרתי הרצאות בנושאים מרכזיים שמנווטים את חיינו. הוספתי כלים מתחומי “המגרש הביתי”- תיאטרון, תנועה ויצירה, המאפשרים ביטוי מיידי ואותנטי, 

של עולמנו הרגשי.

 

מתוך ההבשלה הזו, נוצר מסע קבוצתי ל”חיבור נכון“.

חיבור נכון שיחזיר אותנו למהות שלנו, יוביל אותנו להתבוננות אחרת על עצמנו.

יתן לנו דרך לתקשורת טובה יותר, זוגיות תומכת בחיינו. חיבור שיפגיש אותנו עם מה שפוגע בנו, מכעיס, מפחיד, חוסם ומאיים,

ומה לעשות עם זה… (מלבד אסטרטגיות התגוננות או תקיפה למיניהן).

 

חיבור נכון יקנה לנו כלים, איך להתנהל עם אותו עולם רגשי שיכול להציף או לטלטל,

איך לפעול מתוך הכוחות והעוצמה שלנו, במקום “להיזרק כל פעם לקרשים“,

חיבור נכון מאפשר לשמור אמונה בעצמנו ובערך שלנו,גם כשלא הכל הולך...

 

מסע קבוצתי לחיבור נכון, אינו קסם, אך בהחלט מציע תהליך מרתק, יצירתי אשר יכול ליצור מהפך במהלך חייך,

יהיו שם רגעי גילוי והתרגשות, גם בזכות כוחה של קבוצת אנשים המעשירה את נקודות המבט, את התמיכה, וההתפתחות האישית